BC's Soliloquy

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Soliloquy(独り言)なので、特に決まった事もなく、日々の出来事・娘達の成長記、趣味の車やサッカー、DVD鑑賞の記事、日々違うテーマ等、勝手気ままに進めて行きます。 気が向いたらコメント残して下さい。(^^ゞ

 

「スポーツしてますか?」

第2069回のTBテーマは『 スポーツしてますか? 』 です。

春夏秋はランニング&ウォーキングを!(冬は風邪を引いたら嫌なので休業中)
そして、週2~3でのジムでの筋トレ&体幹!
家でもそれなりに筋トレ&体幹!

こんな感じです。(^з^)-☆

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